تمرینات هوازی و وضعیت آهن فوتبالیست‌های نخبه
Authors: not saved
Abstract:
آهن یکی از عناصر مهم موجود در بدن است که در انتقال اکسیژن نقش دارد. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر یک دوره تمرینات هوازی بر وضعیت آهن در ورزشکاران می‌باشد. در این مطالعه نیمه تجربی 24 فوتبالیست مرد (میانگین سن 6/27سال) به صورت تصادفی در دو گروه12نفره (تمرین و کنترل) قرار داده شدند. تمرین هوازی به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه تمرین با شدت 80-70 درصد ضربان قلب بیشینه بود. آهن سرم، ظرفیت پیوندی کامل آهن، گلبول قرمز، هموگلوبین، هماتوکریت و فریتین سرم در پیش و پس آزمون اندازه گیری شد. جهت تجزیه و تحلیل تغییرات شاخص‌های اندازه گیری شده از آزمون t-test باسطح معنی داری05/0≥P استفاده شد. در مقایسه تغییرات ایجاد شده در متغیرهای مورد بررسی تفاوت معنی داری در سطوح آهن سرم (007/0=P)، هماتوکریت (002/0=P)، و فریتین (001/0=P) مشاهده شد. با توجه به نتایج می‌توان گفت که تمرینات هوازی موجب کاهش میزان شاخص‌های مرتبط با وضعیت آهن می‌شود.
similar resources
مقایسه تأثیر وضعیت طاق باز و دمر بر وضعیت تنفسی نوزادان نارس مبتلا به سندرم دیسترس تنفسی حاد تحت درمان با پروتکل Insure
کچ ی هد پ ی ش مز ی هن ه و فد : ساسا د مردنس رد نامرد ي سفنت سرتس ي ظنت نادازون داح ي سکا لدابت م ي و نژ د ي سکا ي د هدوب نبرک تسا طسوت هک کبس اـه ي ناـمرد ي فلتخم ي هلمجزا لکتورپ INSURE ماجنا م ي دوش ا اذل . ي هعلاطم ن فدهاب اقم ي هس عضو ي ت اه ي ندب ي عضو رب رمد و زاب قاط ي سفنت ت ي هـب لاتـبم سراـن نادازون ردنس د م ي سفنت سرتس ي لکتورپ اب نامرد تحت داح INSURE ماجنا درگ ...
full textتأثیر حجمهای مختلف تمرینات هوازی بر وضعیّت آهن دختران جوان
چکیده هدف: هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر حجمهای مختلف تمرینات هوازی بر متغیّر‌های آهن (فریتین، اشباع ترانسفرین، آهن سرم، ظرفیت جذب آهن) و پارامتر‌های خونی (هموگلوبین، هماتوکریت، MCH، MCV، MCHC) است. روش‌شناسی: 39 دانشآموز دختر 17ـ15 ساله به صورت داوطلبانه انتخاب و در چهار گروه تقسیم شدند: گروه الف، 3 جلسه تمرین در هفته، گروه ب، 4 جلسه تمرین در هفته، گروه ج، 5 جلسه تمرین در هفته، گروه د، گروه کنتر...
full textتاثیر تمرینات هوازی بر وضعیت آهن و شاخص های هماتولوژیکی بیماران بتا تالاسمی مینور
چکیده تاثیر تمرینات هوازی بر وضعیت آهن و شاخص های هماتولوژیکی بیماران بتا تالاسمی مینور تحقیق حاضر با هدف تعیین تاثیر 8 هفته تمرین هوازی بر وضعیت آهن و شاخص های هماتولوژیکی دختران غیر ورزشکار مبتلا به بتا تالاسمی مینور انجام شد. جامعه آماری تحقیق، بیماران بتا تالاسمی مینور شهر اسلام آباد غرب بود که تعداد 8 نفر به عنوان نمونه تجربی با میانگین وزن (36/7 ±25/48 ) کیلوگرم، میانگین قد(32/8 ±59/1...
15 صفحه اولتاثیر یک دوره تمرینات هوازی بر میزان لپتین سرمی و وضعیت آهن در زنان چاق
چکیده هدف : هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرینات هوازی بر میزان لپتین سرمی و وضعیت آهن در زنان چاق بود. روش شناسی : 27 نفر از افراد چاق و دارای اضافه وزن داوطلب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه تمرین هوازی [سن 9/4 ± 1/37 سال، وزن 2/10±0/82 کیلوگرم، و شاخص توده بدن m2)/(kg 3 /4 ± 2/34 ] و کنترل [ سن3/5 ± 5/37 سال، وزن 5/9 ± 9/79 کیلوگرم، و شاخص توده بدن m2)/(kg 9/3± 0/34 ] قرار گرف...
اثر 8 هفته تمرینات هوازی با دو شدت متفاوت و مصرف مکمل آهن بر میزان ذخایر آهن و ظرفیت هوازی دختران دانشجو
زمینه و هدف: فقر آهن (آنمی) از مهمترین اختلالات متابولیک و از شایعترین کمبودهای تغذیهای در زنان به شمار میرود که میتواند تأثیر بسزایی بر عملکرد ورزشی داشـته باشد. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر 8 هفته تمرینات هوازی با دو شدت متفاوت (75-65 درصد و 90-80 درصد ضربان قلب بیشینه) و مصرف مکمل آهن بر میزان ذخایر آهن دختران دانشجو بود. روش تحقیق: در این مطالعه 75 نفر از ...
full textتأثیر یک دوره تمرین هوازی بر مقدار لپتین سرمی و وضعیت آهن در زنان چاق
هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر یک دوره تمرینات هوازی بر مقدار لپتین سرمی و وضعیت آهن در زنان چاق بود. 28 زن چاق داوطلب شدند و تصادفی در دو گروه تمرین هوازی (14 نفر با سن 9/4 ± 1/37 سال، وزن 2/10±0/82 کیلوگرم، شاخص تودة بدن 3/4± 2/34 کیلوگرم بر متر مربع) و کنترل (14 نفر با سن 3/5 ± 5/37 سال، وزن 5/9±9/79 کیلوگرم، شاخص تودة بدن 9/3± 0/34 کیلوگرم بر متر مربع) قرار گرفتند. آزمودنی‌های گروه تجربی به م...
full textMy Resources
Journal title
volume 5 issue 16
pages 37- 48
publication date 2015-05-22
By following a journal you will be notified via email when a new issue of this journal is published.
Keywords
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023